Neben der Einzeltherapie biete ich auch Gruppentherapien an.

Die Termine der Gruppentherapie dauern 100 Minuten und finden regelmäßig (i.d.R. wöchentlich), voraussichtlich im späten Nachmittagsbereich, statt. Eine Gruppe setzt sich aus 6-8 TeilnehmerInnen zusammen. Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe, sodass du immer mit den gleichen Gruppenmitgliedern zusammen bist. Dadurch können mehr Vertrauen sowie ein besseres Gruppengefühl entwickelt werden. Auch kann es mehr Sicherheit vermitteln. Es wird auf eine möglichst homogene Gruppenzusammenstellung geachtet, die TeilnehmerInnen sind demnach alle ungefähr gleichen Alters und bringen ähnliche Problembereiche und Schwierigkeiten mit. In der Gruppe erarbeiten wir dann gemeinsam diese schwierigen Bereiche.

Mögliche Vorteile der Gruppentherapie sind:
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls
- Verbesserung sozialer Fähigkeiten
- Stärkung des eigenen Selbstvertrauens
- emotionale Entlastung (anderen geht es ähnlich wie mir)
- Motivation und Inspiration
- Vorbildfunktionen (voneinander lernen)